Mit Lachen gegen Depression - Selbstversuch Lachtraining

Lachen ist gesund! Zumindest sagt das der Volksmund. Doch was tun, wenn einem aktuell nicht nach Lachen zumute ist? Für die Münchnerin Cornelia Leisch war Lachtraining der Weg aus der Depression. Heute verhilft sie mit ihrem eigenen Humor-Coaching anderen Menschen, wieder mehr Lebensfreude, Optimismus oder Leichtigkeit zu spüren. Aber funktioniert das wirklich? Eva Nußhart hat es ausprobiert.