Чому ефективність біодобавок не завжди доведена?Сон, стрес та імунітет: чому важливо відновлюватися?

Чи можна зміцнити імунітет за допомогою БАДів? Чи справді стрес робить нас більш вразливими до інфекцій? І як спреї з антибіотиками впливають на місцевий імунітет? Наші експерті розповідають про те, що насправді впливає на роботу імунної системи, а що є лише популярним міфом із соцмереж. MED❤️U від MEDFUTURE – це відповіді лікарів, яким можна довіряти, на запитання стосовно здоровʼя. Всі медичні ток-шоу, інтервʼю, лекції, курси і конференції для лікарів зібрані на платформі першого медичного кінотеатру https://medfuture.ua MEDFUTURE.UA – ваш “Нетфлікс в медицині” Співпраця та рекламні інтеграції: 📧 info@medfuture.info 💌 ТГ @katyuhastar Приєднуйтесь до нас⬇️ Інстаграм MEDFUTURE:   / medfuture.ua   Інстаграм гостя:   / dr.olena_komar   ПІДПИСУЙСЯ НА КАНАЛ, щоб розуміти свій організм краще, ніж чат GPT. У цьому випуску: 00:00 — БАДи для імунітету: реальна користь чи Instagram-фетиш? 00:50 — Чому ефективність біодобавок не завжди доведена? 01:35 — Чи потрібно приймати вітаміни для підтримки імунітету? 02:15 — Як спреї з антибіотиками впливають на місцевий імунітет? 02:55 — Чи справді стрес знижує імунітет? 03:45 — Як хронічний стрес впливає на частоту респіраторних захворювань? 04:20 — Сон, стрес та імунітет: чому важливо відновлюватися? #MedloveU #Імунітет #БАДи #ДоказоваМедицина #Антибіотики #Стрес #MEDFUTURE