Разбор техники бега маршрутов Джамарра Чейза

В этом видео я разбираю Джамарра Чейза и его технику выполнения маршрутов. Мы поговорим о том, как выполнять маршрут «whip Route», как выполнять маршрут «option route» и как атаковать зонную защиту. Надеюсь, вам понравится! ВИДЕО О ДРЕВЕ МАРШРУТОВ https://www.firstdowntraining.com/onl... НАУЧИТЕСЬ ЧИТАТЬ ЗАЩИТУ: https://www.firstdowntraining.com/exa... ПРИСЫЛАЙТЕ ВИДЕО ДЛЯ РАЗБОРА https://www.firstdowntraining.com/pla...