Из толстяка в атлета меньше чем за год | СОВЕРШЕННО НОВЫЙ Я

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Barcroft TV: http://bit.ly/Oc61Hj 20-летний мужчина сбросил 47 кг за 10 месяцев, превратившись из тучного в настоящего зверя. «Сбросить вес» и «чаще ходить в спортзал» – 1 января 2018 года Квантел Томас дал себе те же обещания, которые многие дают себе в начале нового года. Но для Квантела это были не просто приятные попытки, от которых он мог отказаться к февралю. После того, как врачи сообщили ему о риске развития диабета, Квантел понял, что ему необходимо изменить свой рацион питания. Он сделал гораздо больше: менее чем за год Квантел сбросил более 45 кг, похудев с 129 кг до 82 кг, и преобразил свое тело – включая новый пресс и все остальное. Возможно, еще более поразительно то, что Квантел добился всего этого без какой-либо формальной фитнес-программы или личного тренера. Посещая тренажерный зал не менее шести дней в неделю, Квантел может поднимать в жиме лежа 285 фунтов и в становой тяге до 475 фунтов. В будущем он надеется заняться бодибилдингом — сейчас он весит 204 фунта, пытаясь нарастить мышечную массу — и в настоящее время изучает спортивную науку в колледже, планируя стать персональным тренером. Следите за его историей здесь:   / flex_god187     / quit.thomas   Видео: Видеооператор/режиссер: Иштван Леттанг Продюсеры: Натали Бонни, Ким Нгуен Монтаж: Соня Эстал Нажмите здесь, чтобы подписаться на ваши любимые шоу Barcroft в Instagram! Barcroft TV -   / barcroft_tv   Born Different -   / borndifferentshow   Shake My Beauty -   / shakemybeauty   Hooked On The Look -   / hookedonthelookshow   Beastly -   / beastlyshow   Ridiculous Rides -   / ridiculousridesshow   Dog Dynasty -   / dogdynastyshow   Для просмотра еще большего количества потрясающего контента, нажмите здесь! Barcroft Animals: https://www.youtube.com/barcroftanima... Barcroft Cars:    / barcroftcars