Nela Ďopanová: Co všechno tělo dokáže? Podle lékařů neměla chodit ani mít děti. | PROTI PROUDU

Celý rozhovor (1 hod 10 min) a další bonusy najdeš na https://herohero.co/protiproudu Zkušební období na 7 dní zdarma, takže ochutnej bez rizika. Nela se narodila s rozštěpem páteře a lékaři jejím rodičům řekli, že skončí na vozíku. Má za sebou dvanáct operací a od kotníků dolů nohama nehýbe. Přesto závodně plavala, jezdí na koních a po Praze jezdí všude na kole. Jeden z ortopedů jí kdysi vmetl do tváře, že těhotenství její tělo nezvládne. Den před plánovaným císařským řezem jela na kole na plavecký trénink. Rozhovor je ale i o tipech a principech pro to, aby nás tělo nebolelo. Nela založila Fpohybu, které dnes pomáhá víc než 200 firmám rozvíjet kulturu zdraví. Přinesla spoustu praktických tipů pro všechny, kdo tráví den u počítače. Mně osobně dala hlavně novou perspektivu: být za svoje tělo vděčný a starat se o něj líp. V rozhovoru uslyšíte: proč se rodiče rozhodli diagnózu tajit a vychovávat ji jako zdravou jak se po operaci znovu učila chodit pomocí videí od kamarádek co je „working in“ a jak si pohybem v práci energii dodat proč prostředí vyhraje nad disciplínou 00:00 Úvod 02:31 Rozštěp páteře a třináct operací 05:32 Dětství 07:14 Nevědomost 11:14 Co dnes dělá pro své tělo 13:02 Jak vzniklo Fpohybu 16:10 Jak udělat pohyb hravý 20:43 Working in: pohyb, který energii dodává 25:38 Oči a obrazovky 28:12 Prostředí místo disciplíny 30:55 Vizualizace a myšlenky v bazénu 35:23 Objevení diagnózy 39:18 Těhotenství proti prognóze ortopeda