KDPP-"ಆಹಾರ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಿ" ದಿನಾಂಕ 02-11-2026 @ Pearls of Wisdom

ಪತ್ರೀಜಿಯವರ ಸಂದೇಶ: ಸರಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ಕ್ರಮ ಯಾವುದು, ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? ಸತ್ಯ ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯದ ಅರಿವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಯೋಚನೆ ಬೇಕು, ಸರಿಯಾದ ಯೋಚನೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬೇಕು. ಜೀವಹಿಂಸೆ ಮಾಡದೆ ಪ್ರೀತಿ-ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕುವುದೇ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನ. ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಯೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವೇ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯ ಅಣುಶಕ್ತಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾನೆ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದಾನೆ; ಆದರೆ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನೇ ಅರಿತಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಣಿ, ಪಕ್ಷಿ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಕೊಂದು ತಿನ್ನುವುದು ಅಜ್ಞಾನ. ಕಟ್ಟಡಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹೇಗೋ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವೇ ಅಡಿಪಾಯ. PSSM ಸಂದೇಶ ಸರಳವಾಗಿದೆ: "ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ!" ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ → ಸರಿಯಾದ ಜೀವನ → ಸರಿಯಾದ ಯೋಚನೆ → ಸತ್ಯದ ಅರಿವು → ಮುಕ್ತಿ. ಸತ್ಯ ತಿಳಿದಾಗ ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಬೆಳಕಿನತ್ತ ಪಯಣ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರವೇ ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಅಕ್ಷರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಬೇಕೇ?    • 'Right Eating : What to Eat?' by Patriji |...   KDPP CLASS POINTS 2.11.2026: ೧. ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳದ ಸಂಸ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ತದ ತಳ್ಳುವಿಕೆ: ಕೊಳದ ಉದಾಹರಣೆ: ಕೊಳಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲು ಎಸೆದಾಗ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಣ್ಣಿನ ಕಣಗಳು ಹೇಗೆ ಮೇಲೆ ಬಂದು ನೀರನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆಯೋ, ಹಾಗೆಯೇ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ (ಚಿತ್ತದಲ್ಲಿ) ಅಡಗಿರುವ ಹಳೆಯ ಸಂಸ್ಕಾರಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಸುಪ್ತ ವಾಸನೆಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಂದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೈಕೇಯಿಯ ಪಾತ್ರ: ಈ ಚಿತ್ತದ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಕೇಯಿಯ ಮನಸ್ಸು ತೀವ್ರವಾದ ಮಮಕಾರ, ಭಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ದಶರಥ ಮಹಾರಾಜ ತನಗೆ ನೀಡಿದ ಎರಡು ವರಗಳನ್ನು ಈಗ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾಳೆ. ೨. ನರಮಂಡಲದ ವಿಕಾಸ ಮತ್ತು ಅಮಿಗ್ಡಲಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ: ರಾಮನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅಮಿಗ್ಡಲ: ಪರಶುರಾಮ ಮತ್ತು ಬಾಲಕಾಂಡದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ವೈಷ್ಣವ ಧನುಸ್ಸು ಹಾಗೂ ಶಿವಧನುಸ್ಸಿನ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಪತ್ಕಾಲೀನ ಕ್ಷಿಪ್ರ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೋಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ 'ಅಮಿಗ್ಡಲ' (Amygdala) ಎಂಬ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ರಾಮನು ತನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅನಾವಶ್ಯಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಲುಗಡೆ: ರಾಮನ ಆದೇಶದಂತೆ ಅಮಿಗ್ಡಲವು ಅನಾವಶ್ಯಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕ್ರೋಧಗೊಳ್ಳದೆ, ಜೀವಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಿರುವ 'ಫೈಟ್ ಆರ್ ಫ್ಲೈಟ್' (Fight or Flight) ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ೩. ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜಾಲ: ಅಮಿಗ್ಡಲವು ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಭಾಗವಲ್ಲದೆ, ಅದು ಇಡೀ 'ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ' (Limbic System) ಎಂಬ ಬೃಹತ್ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜಾಲದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹಿಪೋಕ್ಯಾಂಪಸ್ (Hippocampus): ಇದು ನೆನಪಿನ ಉಗ್ರಾಣ ಹಾಗೂ ಹೊಸ ನರಕೋಶಗಳು (Neurons) ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧ್ಯಾಯದಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ನರಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿ ವಯೋಸಹಜವಾದ ಆಲ್ಜೀಮರ್ಸ್‌ನಂತಹ ಮರೆವಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸಿಂಗುಲೇಟ್ ಗೈರಸ್ (Cingulate gyrus): ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಡಾ. ಟೋನಿ ನಡಾರ್ ಅವರು ಇದನ್ನು ಕೈಕೇಯಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ೪. ರಾಮಾಯಣದ ಘಟನೆಗಳ ನರಜ್ಞಾನದ (Neuroscience) ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಮಂಥರೆ ಮತ್ತು ಕೈಕೇಯಿ ಪ್ರಸಂಗ: ರಾಮನಲ್ಲಿ ಅಮಿಗ್ಡಲದಂತಹ ಸ್ಥೂಲ ಭಯಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದರೂ, ಆಳವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 84 ಲಕ್ಷ ಜನ್ಮಗಳ ಹಳೆಯ ನರಪಥಗಳು ಮತ್ತು ಸುಪ್ತ ಸಂಸ್ಕಾರಗಳು ಹಾಗೇ ಉಳಿದಿದ್ದವು. ಅಯೋಧ್ಯ ಕಾಂಡದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ: ಇಡೀ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ರಾಮನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧಿಪತ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು (ಪಟ್ಟಾಭಿಷೇಕದ ಹಂತ), ಆಳದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ಹೊರಬಂದು ಶುದ್ಧೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮಂಥರೆ ಮತ್ತು ಕೈಕೇಯಿಯ ಪ್ರಸಂಗಗಳು ಹಾಗೂ ವನವಾಸವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಯಿತು. ವಸಿಷ್ಠ ಮಹರ್ಷಿಯ ಪಾತ್ರ: ದಶರಥನು ವಸಿಷ್ಠರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಕೇವಲ ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧನಾಗಿದ್ದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮದಂತೆ ನಡೆಯಿತು. ವಸಿಷ್ಠರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ರಾಮಾಯಣದ ಹಾದಿಯೇ ಬೇರೆ ಇರುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ನರಮಂಡಲದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಕಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯಬೇಕಿದ್ದವು. ೫. ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಮದ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್: ಸಾಧಕರ ಅನುಭವ: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಅಂತರಂಗಕ್ಕೆ ಹೋದಂತೆ ಹಳೆಯ ಜನ್ಮಗಳ ಭೀತಿಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಆಗ ಸಾಧಕನು ಭಯಪಟ್ಟು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯದೆ, ಕೇವಲ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಆ ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೇ ಹೊರತು ಬಿಡಬಾರದು. ಕರ್ಮದ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್: ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕಾರಗಳಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅಚ್ಚೊತ್ತಿ-ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ಮದ ರಹಸ್ಯ ಎಷ್ಟು ಗಹನವಾದದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ಡಾ. ಟೋನಿ ನಡಾರ್ ಅವರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನ್ಯೂರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿ (Neuroplasticity): ನರಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಬಯೋ ಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಜಾಲಗಳು ಬೆಸೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮನುಷ್ಯನ ನರಮಂಡಲವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿಕಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. "ಕರ್ನಾಟಕ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಗತಿ ಪರಿಷತ್" ಅರ್ಪಿಸುವ... ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ 5-00 ಗಂಟೆಯಿಂದ 6-30 ರವರೆಗೆ ಸ್ವಾಧ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ..... Zoom ID 8712673565 Pass code 1234