YOGA EXPRESS / 20 Min / Flow Dynamique
Nathalie Fauquette Yoga
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YOGA EXPRESS / 20 Min / Flow Dynamique
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Nathalie Fauquette Yoga
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Besoin de bouger, respirer et te recentrer en peu de temps ?
Ce cours de Yoga Express de 20 minutes est idéal pour faire le plein d’énergie, relâcher les tensions et reconnecter corps et esprit.
Flow de yoga dynamique et fluide
• Pratique à la maison, sans matériel
Cette séance est parfaite si tu manques de temps mais que tu veux continuer à prendre soin de toi grâce au yoga.
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