NADGARSTEK - BÓL NADGARSTKA - masaż powięzi - terapia narzędziowa - dr n. med. Marcin Wytrążek

Jak pozbyć się bólu nadgarstka poprzez masowanie powięzi głebokiej? O tym dowiesz się w tym epizodzie. Inne filmy ze SKUTECZNYMI TECHNIKAMI I ĆWICZENIAMI: BÓL KRĘGOSŁUPA:    • BÓL KRĘGOSŁUPA - taśma przednia do przećwi...   ĆWICZENIA NA BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI:    • Ból między łopatkami - PUNKTY SPUSTOWE w m...   BÓL PLECÓW ĆWICZENIA:    • BÓL pleców, BÓL kręgosłupa, DYSKOPATIA - s...   BÓL BARKU:    • BÓL BARKU - rozluźnianie powięziowe - AUTO...   i wiele innych na kanale:    / marcinwytr%c4%85%c5%bcek   Ból nadgarstka może wynikać z różnych przyczyn, ale w wielu sytuacjach związany jest z tkankami miękkimi. Bardzo często w różnych technikach i ćwiczeniach zapomina się o powięzi, która łączy i przeplata wszystkie struktury. Masaż powięzi głebokiej może być skuteczny w takich stanach jak: ból nadgarstka o charakterze przeciążeniowym, zespół cieśni nadgarstka (cieśń nadgarstka), stan po urazie nadgarstka, stany po załamaniach. Powięź to niezwykła struktura, która otacza i przeplata całe ciało, ale nie pełni tylko i wyłącznie roli wypełniacza. Bierze udział w poruszaniu i przenoszeniu sił. Sztywna, niemobilna powięź oznacza nieprawidłowe funkcjonowanie narządu ruchu. Poprzez pracę z powięzią można uzyskać poprawę funkcji, płynność poruszania i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Jedną z technik z wyboru w terapii powięzi jest terapia narzędziowa, która jest możliwa do samodzielnego wykonywania jako automasaż. Dr n. med. Marcin Wytrążek #Nadgarstek #BólNadgarstka #ZespółCieśniNadgarstka