2 HAFTA SPOR YAPTIM… KAÇ CM İNCELDİM? 😳 | before&after, chloe ting ve daha fazlası... | spor vlog

2 hafta boyunca kendime bir spor rutini oluşturdum ve bu süreçte vücudumda nasıl bir değişim olacağını merak ettim. 👀 Bu süreçte Chloe Ting'in egzersizlerinin yanı sıra farklı içerik üreticilerinden çeşitli egzersizler yaptım. Her gün aynı programı uygulamadım; kendi rutinime göre farklı sporları bir araya getirdim. Videoda; • 2 hafta boyunca yaptığım sporları • Beslenme düzenimi • 2 hafta önceki ölçülerimi • 2 hafta sonraki ölçülerimi birlikte görebilirsiniz. 🤍 Vücudumdaki sıkılaşma ve ölçülerimdeki değişim benim için gerçekten şaşırtıcı oldu. 💗 Abone olup videoyu beğenmeyi de unutmayın. Haftaya görüşmek üzereee! 🌸 #spor #fitness #beforeafter #sporvlog #chloeting #egzersiz #beslenme #vücutdeğişimi #2hafta #workout #fitnessjourney #günlükvlog