Fast 60 Kilo abgenommen: Das isst Martina Reuter an einem ganzen Tag!

What I Eat in a Day: Was isst Fitness-Creatorin Martina Reuter eigentlich an einem ganzen Tag um ihr Gewicht zu halten? 💪 Heute nimmt dich Martina mit durch ihren Ernährungstag und zeigt dir leckere Mahlzeiten, proteinreiche Snacks und ihre liebsten süßen Rezepte! Nach fast 60 Kilo Gewichtsabnahme und ihrem Weg bis auf die Wettkampfbühne weiß Martina, wie wichtig eine Ernährung ist, die zum eigenen Alltag und den persönlichen Zielen passt. Dabei darf es nicht nur gesund und proteinreich, sondern auch richtig lecker sein! 🥤 Frühstück: Ein Power-Smoothie für den Start in den Tag. 🥗 Mittagessen: Ein leckerer Kichererbsensalat als herzhafte Mahlzeit. 🍫 Snack: Eine cremige High Protein Schokomousse für alle, die Süßes lieben. 🍰 Abendessen bzw. süßer Tagesabschluss: Martinas berühmter High Protein Abendkuchen! 👍 Lass ein Like da, abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke für mehr Fitness, Ernährung, Abnehm-Inspiration und leckere High-Protein-Rezepte mit Martina Reuter. Instagram:   / hse.de   Facebook:   / hse.de   #WhatIEatInADay #MartinaReuter #HighProtein #FitnessErnährung #FitnessRezepte #Abnehmen