Перейти к содержимому

بتشتغل طول اليوم ومبتنجزش؟ | 5 أخطاء بتسرق مجهودك من غير ما تحس

كراش كورس بالعربي

0:00 / 0:00

بتشتغل طول اليوم ومبتنجزش؟ | 5 أخطاء بتسرق مجهودك من غير ما تحس

238 просмотров · 2 нед. назад
كراش كورس بالعربي
23 подписчика
238 просмотров · 2 нед. назад
بتخلص يومك مهدود وحاسس إنك اشتغلت جامد، وبعدين تكتشف إن أهم مهمة لسه ما بدأتش فيها؟ المشكلة في الغالب مش إنك بتشتغل قليل أو مأثر، المشكلة إن طاقتك وتركيزك بيتسربوا حتة حتة في تفاصيل شكلها "شغل"، لكنها في الحقيقة بتسرقك من النتيجة اللي بجد. في هذا الفيديو، هنقف عند 5 أسباب خفية بتضيع مجهودك على مدار اليوم، وإزاي بنفس المجهود توصل لنتيجة أفضل بكتير عن طريق العمل بذكاء: 📌 في هذا الفيديو: 00:00 - المشكلة: مجهود كتير في المكان الغلط 01:02 - 1. بتعمل حاجات كتير.. بس مش الأهم (قائمة To-Don't List) 02:12 - 2. المهمة الصح في الوقت الغلط (إدارة الطاقة حسب ساعتك البيولوجية) 03:22 - 3. خطة ممتازة على الورق بس مش واقعية (تمرين Premortem) 04:38 - 4. فقدت الحماس ومفيش تقدم شايفه (قاعدة عدم كسر السلسلة) 06:30 - 5. فخ "إيه رأيك؟" (ليه لازم تطلب نصيحة مش تقييم؟) 07:37 - الخلاصة: الحل مش تزوّد شغل، الحل تبطّل هدر 💬 سؤال التفاعل: بدل ما تسأل "إيه رأيك في الفيديو؟"، بنطبق آخر نصيحة: إيه أول حاجة تنصحني أغيرها أو أطورها في الفيديو الجاي؟ اكتب لي في التعليقات! ولا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لمتابعة باقي السلسلة. #الإنتاجية #إدارة_الوقت #تطوير_الذات #العمل_بذكاء #تنظيم_الوقت