Atravessei a Ponte Rio-Niterói Correndo: Como Foi o Desafio da Ponte 2026

Corri a Meia Maratona do Desafio da Ponte 2026, atravessando a Ponte Rio-Niterói a pé, com a Baía de Guanabara de um lado e o sol nascendo do outro. Neste vídeo você vai ver a largada, a travessia, a emoção da chegada e a medalha no pescoço. ⏱️ Meu tempo: [00:00:00] | Ritmo médio: [0:00/km] 📍 Percurso: Niterói → Rio de Janeiro (confirmar) | 21 km 💬 O que achei da prova: [1-2 frases: calor, vento na ponte, organização] Foi mais um passo da minha jornada: arquiteto de dia, maratonista no resto do tempo. Dez meses atrás eu não corria. Em junho fiz minha primeira maratona, a do Rio, em 5h19. A Ponte é a continuação dessa história. ⏱️ CAPÍTULOS (ajustar com a sua linha do tempo) 0:00 Atravessando a Ponte 0:10 Pré-largada e a energia da galera 0:30 Largada sob o arco 0:40 Primeiros km e o pedágio 2:00 Vista da Baía de Guanabara 4:10 Placa dos 20 km 4:50 Chegada 5:20 Medalha e comemoração 6:10 Recovery e bate-papo pós-prova 👟 Equipamentos: [tênis usado] | Relógio: Galaxy Watch Ultra 🍌 Nutrição: [gel/isotônico, se usou] 📲 ME SIGA Instagram: @paulo_paisagens YouTube: @paulopaisagens Instagram do escritório (arquitetura): @pp_arquitetura 👉 Já correu a Ponte? Conta nos comentários como foi e qual prova devo fazer em seguida. #DesafioDaPonte #PonteRioNiteroi #MeiaMaratona #Corrida #DeArquitetoAMaratonista