[小白随便问 #1] “我没事”，有时候是真的没事吗？

生活越来越快，经济压力也越来越大...... 大家忙着上班、上课、赶 deadline、回复讯息、处理生活里的大小事。 忙到后来，累了也觉得正常，烦了也觉得没什么。 不开心，也只是告诉自己：“我没事啦！” 但是，有没有可能我们不是没事， 只是已经习惯了忙着生活，忘了问问自己过得怎么样？ 这一集，我们想聊聊： ☁️ 一个看起来每天都正常生活的人，真的 OK 吗？ ☁️ 我们会不会连自己已经累了都没有发现？ ☁️ 为什么“我没事”这么容易变成我们的口头禅？ ☁️ 如果不确定自己最近过得到底怎么样，可以从哪里开始留意？ 🎧 欢迎到各大 Podcast 平台收听并订阅《 放松心理话 》： Spotify: https://bit.ly/4bMTVls Apple Podcast: https://bit.ly/4y2GBCb 🌿 订阅「Little Haven · 心愈坊」，并关注我们： 官方网站: https://littlehavenpsych.wixsite.com/... Youtube: https://bit.ly/LittleHaven心愈坊 Instagram:   / littlehavenpsych   Facebook:   / littlehavenpsych   小红书 ID: 460695351 让「心」慢下来，聆听「愈」的方向。 愿《放松心理话》陪伴你，在每一次思考、每一次感受、每一次选择中，更认识自己，也更温柔地对待自己与身边的人。 如果喜欢我们的节目，欢迎订阅、分享，并留下你的评分与评论！