ปวดหลังต้นคอ ร้าวขึ้นหัว ไมเกรน กดจุดปวดปวด นวดด้วยตัวเอง

#ปวดต้นคอร้าวขึ้นศีรษะ #ปวดไมเกรน กดคลายกล้ามเนื้อยังไงให้คลายปวดอย่างปลอดภัย ตอนท้ายมีออกกำลังกายลดปวดด้วย (คลิปนี้ถ้าไม่มีคนกดให้...ทำเองได้นะครับ ไม่ต้องง้อเพื่อนละครับ 5555) #แชร์เก็บไว้ดู กดให้เพื่อนก่อน ค่อยให้เพื่อนกดคืนนะครับ แต่ถ้าปวดมากหรือมีโรคประจำตัวแนะนำพบแพทย์และนักกายภาพบำบัดนะครับ #ไม่ใช้ยาไม่ผ่าตัด #บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดและจัดกระดูก ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา ☎️ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook:   / bunditclinic   หรือ   / bunditpt   YouTube:    / @bunditphysioxmhorya   Website: www.bunditclinic.com/ 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา