ГОТОВАЯ ДИЕТА при болезнях ЩИТОВИДКИ! Соблюдай эти простые правила

🥗 Начните стройнеть с удовольствием по моей МЕТОДИЧКЕ ЗДОРОВОГО ПОХУДЕНИЯ. Ограниченное предложение на базу знаний любого худеющего https://medicsmith.ru/metodichka?utm_... 4500+ учеников уже похудели без диет и стресса на 5-7 кг за месяц с помощью моего курса ""Обезжириватель"". Заполняй анкету, чтобы попасть на новый поток ➡️ https://school.medicsmith.ru/anketa_z... ⚡️Посмотри реальные результаты участников курса — https://t.me/obezjirivatel_results 📝 Вдохновись их отзывами — https://t.me/obezjirivatel_otzyv 🌐 Мой Telegram-канал: https://t.me/medic_smith 📸 Instagram*: /medic_smith 📌 *Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ. Всем привет, меня зовут Максим Кузнецов - я врач-эндокринолог. Сегодня мы рассмотрим, как правильное питание влияет на здоровье щитовидной железы, и узнаем, какие продукты помогают в выздоровлении, а какие можно и нужно исключить и рациона для поддержания щитовидной железы в норме. Давайте разберемся в этом вопросе вместе - приятного просмотра! 00:00 - Интро 00:21 - Какие продукты заставляют щитовидку разрастаться? 01:58 - Важное про гормоны Т3-Т4 04:49 - Так ли коварен глютен? 06:53 - Аутоиммунные заболевания и глютен 07:50 - Почему аутоиммунный протокол - моя большая боль? 10:12 - Как я решаю эти проблемы и оказываю помощь? 11:55 - Сладкое разрушает микрофлору? 13:44 - В каких количествах будет полезен йод 15:17 - Оптимальный рацион для здоровой щитовидки 17:41 - Какие ошибки делают пациенты?