Bahaya Langsung Ngopi Saat Bangun Tidur Tanpa Air Putih

Berikan apresiasi kamu di sini: https://apresiasi.kompas.com/special Bagi sebagian orang, menyeruput secangkir kopi panas di pagi hari telah menjadi rutinitas. Kebiasaan itu sering dianggap bisa membantu menyegarkan tubuh dan pikiran setelah bangun tidur, sehingga hari terasa lebih siap untuk dijalani. Alasannya karena kopi mengandung kafein yang bisa membantu meningkatkan energi serta memperbaiki suasana hati, sehingga mendukung tubuh untuk menjalani aktivitas sepanjang hari. Namun, menurut sejumlah ahli gizi, ada baiknya seseorang minum segelas air putih terlebih dahulu sebelum menikmati kopi di pagi hari. Lantas, apa alasan di balik anjuran tersebut? Simak selengkapnya dalam video berikut! Penulis: Alicia Diahwahyuningtyas Penulis Naskah: Musayadah Khusnul Khotimah Narator: Musayadah Khusnul Khotimah Video Editor: Aqmal Safa Rifai Produser: Musayadah Khusnul Khotimah Musik:  Clear Signal No 2 (AI) #Kesehatan #Tips ##cclabs ##DailyNews #evergreenlab #MinumAirPutih #MinumKopiPagiHari #ManfaatAirPutih #AirPutihSebelumKopi Artikel Terkait : Artikel ini bisa dilihat di : https://video.kompas.com/watch/195615...