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【仕事でつらい時の心の整え方】精神科医・益田裕介が教えるメンタル回復法/職場で関わってはいけない人/サイコパス・自己愛性パーソナリティ障害の特徴/正しい叱り方・叱られ方【ビジネス虎の巻】

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【仕事でつらい時の心の整え方】精神科医・益田裕介が教えるメンタル回復法/職場で関わってはいけない人/サイコパス・自己愛性パーソナリティ障害の特徴/正しい叱り方・叱られ方【ビジネス虎の巻】

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▼動画の概要が3分で分かる「要点まとめ記事」はこちら https://pivotmedia.co.jp/launch_app?p... ▼PIVOTアプリなら「バックグラウンド再生」「ダウンロード機能」「音声モード再生」が無料。 アプリダウンロードはこちら↓(無料) https://pivot.go.link/?adj_t=1y406mi9... 視聴ごとにマイルが貯まり、イベントや懸賞など様々な特典と交換できます。 ▼チャンネル登録&高評価よろしくお願いします    / pivot公式チャンネル   <目次> 00:00 ダイジェスト 01:05 疲れが取れないと鬱になる 03:16 呼吸でメンタルを回復する方法 06:05 ルーティンで思考をリセット 08:25 仕事でつらいときの心の整え方 13:22 不安に支配されないために 15:18 ポジティブ思考になる方法 16:50 仕事に”飽きる”ことが熟練への道? 19:37 職場の人間関係は割り切って考えろ 24:39 職場で孤立しても気にするな? 25:42 自己愛性パーソナリティ障害の特徴 29:27 サイコパス(反社会性パーソナリティ障害)の特徴 30:54 困った人への対処法 32:39 正しい叱り方と叱られ方 サムネイル 写真:iStock <出演者> 柴田阿弥(MC) <ゲスト> 益田裕介|精神科専門医 「早稲田メンタルクリニック」院長。 防衛医大から自衛隊に進んだ異色の経歴の持ち主。 YouTubeチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」を運営。    / @masudatherapy   <関連動画> ▼「ビジネス虎の巻」メンタルお悩み相談 益田裕介×渥美正彦 前編:   • 【益田裕介×渥美正彦】うつ病の治し方/適応障害での休職、復職への道筋は/HSP(=繊...   後編:   • 【益田裕介×渥美正彦】発達障害の子育て/劇的に好転する子供の特徴/ADHD・ASD・...   ▼「ビジネス虎の巻」メンタルお悩み相談 益田裕介×精神科医Tomy 前編:   • 【益田裕介&精神科医Tomyにお悩み相談】うつっぽい時の対処法/職場の人間関係はどう...   後編:   • 【職場の人間関係】益田裕介×精神科医Tomy/自己愛性パーソナリティ障害とは/パワハ...   ▼「ビジネス虎の巻」ストレスフリーの仕事術 樺沢紫苑×益田裕介 前編:   • 【樺沢紫苑×益田裕介】職場の人間関係を楽にする方法/嫌がらせ・いじめ・パワハラ/嫌わ...   後編:   • 【ストレスフリーの仕事術】樺沢紫苑×益田裕介/仕事でつらい時のメンタル回復法/脳疲労...   ▼「ビジネス虎の巻」最強のメンタル管理術 辻秀一    • 【最強のメンタル】大谷翔平、山本由伸…1流アスリートのメンタルの鍛え方/偽りのポジテ...   ▼「ビジネス虎の巻」酒は最悪のドラッグ 松本俊彦 前編:   • 【酒は最悪のドラッグ】脳の萎縮と認知症リスク/酒がメンタル不調のトリガーに/醸造酒の...   後編:   • 【アルコール依存症の危険サイン】お酒との上手な付き合い方/市販薬依存の危険:覚醒剤成...   ▼「ビジネス虎の巻」発達障害 益田裕介×精神科医さわ 前編:   • 【発達障害を見分けるサイン】益田裕介×精神科医さわ/ADHD・ASD・SLD/子供の...   後編:   • 【発達障害はなぜ増えたのか】益田裕介×精神科医さわ/ADHD・ASDを見分けるサイン...   ▼PIVOTの採用情報▼ https://bit.ly/4bl4WbI #pivot #仕事 #心 #精神 #メンタル #回復 #職場 #ルーティン #思考 #不安 #ポジティブ #対処法 #ビジネス虎の巻