السكريات عند الأطفال 🍭 الكمية المسموحة يوميًا للحفاظ على صحتهم

هل طفلك يحب الحلويات؟ 🍬 السكر مصدر طاقة مهم، لكن الإفراط فيه قد يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل تسوس الأسنان، السمنة، وحتى اضطرابات المزاج والتركيز. في هذا الفيديو نوضّح 👇 🔹 ما هي الكمية المسموح بها من السكر يوميًا للأطفال 🔹 الفرق بين السكريات الطبيعية والمضافة 🔹 كيف نخفف استهلاك السكر بطريقة ذكية دون حرمان 🔹 بدائل صحية يحبها الأطفال بنفس الطعم اللذيذ 😋 صحة أطفالنا تبدأ من طبقهم اليومي ❤️ #تغذية_الأطفال #صحة_الأطفال #السكر #نصائح_صحية #تربية_صحية #دنيا_يا_دنيا #نمط_حياة_صحي هل تحاولون تقليل السكر في غذاء أطفالكم؟ 🍭 كيف تتعاملون مع رغبتهم في الحلويات؟ دنيا يا دنيا برنامج صباحي يطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات تابعونا على website https://donyayadonya.com Facebook   / donyayadonya   Twitter   / donyayadonya   Instagram   / donyayadonya   Tiktok https://www.tiktok.com/@donyayadonya?...