Один против семи: смогу ли я победить лучших калистеников Америки?
Andry Strong
0:00 / 0:00
Один против семи: смогу ли я победить лучших калистеников Америки?
17 207 просмотров · 18 ч назад
Andry Strong
798 тыс. подписчиков
17 207 просмотров · 18 ч назад
Один украинец против американских калистеников. 7 испытаний по калистенике, и в каждом раунде они выбирают своего лучшего спортсмена, чтобы тот сразился со мной. Мне предстоит пройти все 7 испытаний в одиночку.
Семь испытаний, семь очков. Проигравшая сторона получает финальное наказание: 30 секунд висения на перекладине, пока победители наносят удары по корпусу.
Это испытание по калистенике проверяет всё: отжимания в стойке на руках, приседания на одной ноге с отягощением, выносливость, армрестлинг, отжимания в стойке на руках под углом 90°, отжимания на брусьях с отягощением 61 кг и подтягивания с отягощением +20 кг. Чистая сила, калистеника с отягощением и навыки уличной тренировки — всё на кону.
Как вы думаете, кто победил? Оставьте свой вариант в комментариях перед просмотром финала.
РАЗДЕЛЫ
0:00 Украина против США
0:49 Задание 1: Отжимания в стойке на руках (30 секунд)
2:17 Задание 2: Приседания на одной ноге с отягощением
7:56 Задание 3: Отжимания в стойке на руках на 90 градусов
10:48 Задание 4: Армрестлинг
12:05 Задание 5: Отжимания на брусьях с отягощением +135 фунтов
16:55 Задание 6: Выносливость
21:21 Задание 7: Подтягивания с отягощением +20 кг
24:58 Решение в случае ничьей: Строгие сгибания бицепса
28:04 Финальное наказание: Удар в корпус
Подписывайтесь на Rip Right https://www.instagram.com/ripright?ps...
ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ
👇 Подайте заявку на индивидуальные тренировки здесь:
https://andrystrong.pro/coaching
После подачи заявки, мой Наша команда свяжется с вами в WhatsApp, чтобы узнать больше о вашей текущей ситуации и целях, и посмотрит, как мы можем помочь вам двигаться вперед.
#калистеника #калистеникачеллендж #уличнаятренировка