Haz CRECER tus ANTEBRAZOS con estos 3 EJERCICIOS *científicamente*

¿QUIERES que te CREZCAN los ANTEBRAZOS con 3 EJERCICIOS, pues QUÉDATE? hoy a dar las claves para hacer crecer tus antebrazos, además te explico porqué hacer esos movimientos y que implican hacerlos. ¡Si quieres apoyar a este humilde canal, suscríbete y recomiéndale el canal a ese amigo que le apasiona el Fitness y el CrossFit! 0:00 Intro 0:21 Porqué debes entrenar antebrazos 1:04 Explicación ejercicios 1:29 Ejercicios 2:55 Tabla repeticiones 2:59 Mi experiencia 5:04 Pulsos épicos 5:48 Despedida