Польза и вред СОЛНЦА

Генетический паспорт со скидкой 66% по промокоду PANCHIN20 https://clck.ru/3NYwku Промокод действует с 13.08.2025 г. по 31.08.2025 г. и может быть продлён по решению организаторов акции. Солнце: друг или враг? Этот выпуск про то, как главный источник жизни на Земле может стать её злейшим врагом. Всё о фотостарении, раке кожи, аллергии на солнце и мифах про SPF. А ещё — почему без ультрафиолета мы не выживем, как солнце влияет на психику, и чем опасны солярии. 📑ИСТОЧНИКИ: https://docs.google.com/document/d/e/... Максим Кузнецов, врач-эндокринолог:    / @medic_smith   🗣️ БЛИЖАЙШИЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ — Лекция «Свобода воли. Иллюзия вашего "Я"» ЛЮКСЕМБУРГ · 22 СЕНТЯБРЯ ЛИССАБОН · 24 СЕНТЯБРЯ ЛОНДОН · 27 СЕНТЯБРЯ БАРСЕЛОНА · 21 ОКТЯБРЯ ВЕНА · 23 ОКТЯБРЯ Информация и билеты: https://fienta.com/ru/s/free-will-the... 👨‍🎓 Мой цикл лекций по критическому мышлению с интерактивными домашними заданиями: https://shl.ms/uCPyBOwBi1j Настолка «Научный апокалипсис»: https://scientificapocalypse.com/ 📖 Книга Immortality or Death (на англ. яз.) на Amazon: https://www.amazon.com/dp/B0F93JBB1D 🔊 Слушать аудиокнигу Immortality or Death (на англ. яз.) на Spotify: https://open.spotify.com/episode/1yCn... Также книга доступна на сервисах Storytel, Bookmate, Everand, Google Play Books, Audible, Barnes & Noble, AudiobooksNow и Mobilism. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ • Для иностранных карт —   / scinquisitor   • Для российских карт — https://boosty.to/scinquisitor • Для криптовалюты — https://taplink.cc/scinquisition ✔️ ПОДПИСАТЬСЯ • Instagram —   / panchin.nauka   и   / scinquisitor   • Telegram — https://telegram.me/ScienceInquisition • ТikTok —   / panchin.nauka   • ВКонтакте — https://vk.com/scinquisitor_planetarium • Текстовая версия видео — https://open.substack.com/pub/scinqui... и https://pikabu.ru/@scinquisition 00:00:00 Вступление. Солнце — наш враг или друг? 00:01:23 Является ли ультрафиолет причиной старения и может ли он быть безопасен? 00:08:00 Действительно ли ультрафиолет обеззараживает? 00:09:15 Аллергия на солнце — миф или реальность? 00:13:30 Реклама 00:15:01 Достаточно ли нам витамина D от солнца? 00:23:02 Главная причина рака кожи — загар? 00:29:53 Как защититься от солнца? Вся правда об SPF 00:38:38 Анонс моего нового лекционного тура «Радикальное продление жизни» 00:39:34 Загар с помощью… таблеток?! 00:41:50 Без солнца жизни нет! 00:44:27 Солнце спасёт от сезонной депрессии, но всех нас убьёт 00:47:10 Заключение. Научитесь жить с солнцем #наука #панчин #солнце #spf