【バレーレシーブ練習】肩甲骨を意識したきれいなレシーブフォームを作る

レシーブフォームの安定は、返球の安定性に直結していると思います。 今回は肩甲骨の適切な動きに注目。 重心や腕の位置よりも実は肩甲骨の位置が最も重要な要素であることを説明し、その後、実際のプレイヤーのフォームを修正しています。 動画内に出てくる過去動画はこちら↓ レシーブで「手が下がる」のはダメ？上手い中学生とスローで比べてみた    • レシーブで「手が下がる」のはダメ？上手い中学生とスローで比べてみた   チャンネル登録、イイねよろしくお願いします！