Kenapa Perempuan 40+ Susah Tidur? Ashanty & dr. Grace Bongkar Faktanya

Banyak perempuan usia 40 tahun ke atas mengalami gangguan tidur, mood swing, dan masalah keintiman, tapi hampir semua orang menyalahkan stres, depresi, bahkan hal-hal mistis. Padahal akar masalahnya seringkali jauh lebih sederhana: hormon. Di episode Women's Room kali ini, Ashanty berbagi cerita blak-blakan tentang perjalanan kesehatannya yang penuh gejolak, mulai dari meningitis, 4 kali keguguran, autoimun, hingga insomnia ekstrem yang hampir merusak rumah tangganya. Bersama dr. Mufti Yunus, SpOG dan dr. Grace Hilza, kita bongkar tuntas kenapa perempuan di fase perimenopause dan menopause mengalami begitu banyak perubahan yang jarang dibicarakan terbuka. Di episode ini kamu akan belajar: ✅ Kenapa gangguan tidur di usia 40+ sering salah didiagnosis ✅ Perbedaan peran hormon progesteron dan estrogen ✅ Fakta mengejutkan tentang "grey divorce" dan penyebabnya ✅ Andropause pada pria dan bagaimana ini mempengaruhi hubungan ✅ Kapan waktu yang tepat untuk konsultasi hormon ke dokter Video ini dibuat untuk edukasi kesehatan perempuan yang selama ini jarang dibahas terbuka di Indonesia. Kalau kamu atau orang terdekatmu mengalami hal serupa, semoga episode ini membantu memberi pemahaman yang lebih jelas. ⚠️ DISCLAIMER: Konten ini bersifat edukatif dan merupakan pengalaman pribadi narasumber. Bukan merupakan anjuran medis. Konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter sebelum memulai protokol apapun. THE DOCTOR HOUSE⁣⁣⁣⁣⁣⁣ CLINIC ⁣⁣⁣⁣⁣⁣Ruko Prominence Blok 38F No. 6 Alam Sutera, Kota Tangerang⁣⁣⁣⁣⁣ Informasi dan appointment:⁣ 0878-9090-2827 Follow IG: @doctorhouse.co.id #WomensRoom #KlinikDoctorHouse #Ashanty #Perimenopause #Menopause #KesehatanPerempuan #HormonPerempuan #DrGraceHilza #DrMuftiYunus #KesehatanReproduksi #PodcastKesehatan #GreyDivorce #KeintimanPasangan #KesehatanHormon #WanitaIndonesia