Ce îți face creierul în timp ce dormi

Ești pe punctul de a adormi, și tot corpul tresare, ca și cum ai fi călcat în gol pe o scară. Apoi, o bună parte din noapte trăiești altundeva, iar dimineața totul se destramă exact când încerci să-l prinzi. Atunci de ce tot revine ziua? Robert Stickgold, cercetător al somnului la Harvard, a pus niște voluntari să joace Tetris și îi trezea în primele minute de somn. Chiar și cei care nu-și aminteau că jucaseră au văzut blocurile căzând. Ce face noaptea cu ziua ta e încă subiect de dispută: unii cercetători cred că lucrează la ea, alții că creierul face o poveste din zgomot. Capitole: 00:00 Treapta care nu e acolo 02:47 Stânca s-a întors noaptea 05:43 Vă rog, raportați acum 09:12 Curba de care tot te izbești 12:08 Patru oameni într-un labirint 15:03 Picioarele nu te ascultă 17:56 Culorile pe care laboratorul nu le avea 20:25 Viața e uneori plictisitoare 22:46 Aproape că zbor 26:21 O lună fără vise 29:06 Totul se destramă 31:26 Niciun raport 33:18 Ce păstrează noaptea 34:53 Ce rămâne Surse: Stickgold et al., Science, 2000 (Tetris); Stickgold, Scientific American, 2000 Wamsley et al., Current Biology, 2010 (labirintul) Wagner et al., Nature, 2004 (scurtătura ascunsă, Lübeck) Zadra & Stickgold, When Brains Dream, 2021; Stickgold & Zadra, The Scientist, 2020 Hobson & McCarley, American Journal of Psychiatry, 1977; Hobson, Nature Reviews Neuroscience, 2009 Hobson, Consciousness and Cognition, 2002 (accidentul vascular și luna fără vise) Solms, Behavioral and Brain Sciences, 2000; Solms și Hobson, Scientific American, 2004 Hoel, Patterns, 2021 Radiolab, Dreams, 2010 (Stickgold despre Camel's Hump și simulatorul de schi) #vise #somn #dedecevisăm