Как преподнести подношение мандалы из 37 частей (практикуем вместе)

Пошаговая инструкция по выполнению длинной мандалы из 37 слоев, которая используется во время Гуру Пуджи и перед учениями. (Только инструкция, без пения мантр). Инструкцию читает Миффи Максмиллион, зарегистрированный преподаватель FPMT, и это упрощенная версия метода, преподаваемого Кьябдже Ламой Зопа Ринпоче. Подготовьте свою мандалу и практикуйтесь! Стартовый набор для создания мандалы не обязательно должен быть дорогим — всего несколько предметов из магазина «всего за 2 доллара» позволят вам преподнести в дар целые миры богатств! Вам понадобится: 2 кг сырого риса (например, арборио) 3 кольца для мандалы (идеально подойдут формочки для печенья) основа для мандалы (контейнер, небольшая тарелка для пиццы или блюдце, украшенные стразами для скрапбукинга) раковина, похожая на раковину, в качестве Дхармачакры ткань для обертывания набора, желательно квадратная (115 см) лента и булавка для прикрепления к одному углу большой неглубокий таз (чтобы использовать его как «коленные чаши», если вы сидите на стуле)