Красочный хумус со свеклой — простой, полезный и красивый.
Lev Haolam
0:00 / 0:00
Красочный хумус со свеклой — простой, полезный и красивый.
6 544 просмотра · 6 месяцев назад
Lev Haolam
50 тыс. подписчиков
6 544 просмотра · 6 месяцев назад
Надоел классический израильский хумус? Хотите чего-то нового и свежего?
Хотите удивить свою семью и гостей тем, что они увидят — и тем, что попробуют?
В этом видео мы готовим розовый израильский хумус — яркий, простой и полезный вариант любимой классики.
Цвет получается естественным благодаря вареной свекле, которая придает хумусу не только красивый вид, но и более глубокий, слегка сладковатый вкус.
Этот рецепт:
– прост в приготовлении
– обладает естественным цветом
– полезен и согревает
– идеально подходит для повседневных блюд или особых случаев
👉 Хотите добавить настоящий вкус Израиля в свои рецепты?
Драгоценное оливковое масло, заатар, тахини и многие другие сокровища Святой Земли отправляются в наших коробках-сюрпризах каждый месяц.
Присоединяйтесь к семье Lev Haolam и попробуйте Израиль дома:
https://tl.levhaolam.com/hummus 🔥 [Нажмите «Показать больше»]
Зачем добавлять свеклу в хумус?
Варёная свекла богата клетчаткой, способствует пищеварению и содержит натуральные антиоксиданты.
Она идеально сочетается с нутом и тахини, создавая блюдо, которое одновременно питательно и визуально привлекательно.
✨ Если у вас есть дополнительное время — запеките свеклу!
Заверните целую неочищенную свеклу в фольгу.
Запекайте при 180°C (350°F) в течение 50–60 минут, до мягкости.
Дайте ей остыть, очистите и измельчите в блендере.
Запечённая свекла приобретает более насыщенный вкус и более яркий розовый цвет.
Ингредиенты:
400 г консервированного нута (≈250 г без жидкости)
100–200 г свеклы (без жидкости или запеченной)
60 г тахини (≈4 ст. л.)
60 г воды (≈4 ст. л.)
Сок 1 лимона
1 зубчик чеснока
½–1 ч. л. соли
✨ Этот рецепт можно дополнить нашим рецептом лепешек здесь → • How to Make Ancient Israeli Flatbread | Ea...
Или рецептом тахини здесь → • Israeli Tahini Recipe Beats Anything You C...
👉 Хотите добавить настоящий вкус Израиля в свои рецепты?
Драгоценное оливковое масло, заатар, тахини и многие другие сокровища Святой Земли каждый месяц отправляются в наших коробках-сюрпризах.
Присоединяйтесь к семье Lev Haolam и наслаждайтесь израильской кухней у себя дома:
https://tl.levhaolam.com/hummus 🔥 [Нажмите «Показать больше»]
Вы сторонник Израиля? Боритесь с движением BDS!