Комплекс вправ на прес з м`ячем в домашніх умовах. Фізкультура онлайн. Дистанційне навчання.

Комплекс вправ на прес з м`ячем в домашніх умовах. Фізкультура онлайн. Дистанційне навчання. Кожну вправу можна виконувати від 15 разів, в залежності від віку та підготовленості. 3-4 кола, відпочинок між колами 30 секунд.