Temas - Zemine, Bedene, Nefese vararak

Somatik farkındalık uygulamaları, nazik ve sinir sistemini dengeleyici nefes egzersizleri ile bedenle, duyumlar ve zeminle buluşturan hareket çalışmaları bütünü. Bütünlüğü ve tamlığı hissederken bırakmaya hazır olduklarınız için de yer açan bir uygulama 🌐 https://www.yogauni.com/tr/ 🧘🏼   / yogauni_com   🦕   / yogauni.commm   🎧 https://open.spotify.com/show/6v2YBHr... 👍🏻    / @yogauniheryerdeyoga   (Videolardaki uygulamalar kişisel sorumluluğunuzdadır. Denemeden önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz) #heryerdeyoga #yoga #yogauni