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聽你講瑣碎事 EP13|我是誰?過去與現在

治療師下班 Therapist Off Duty

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聽你講瑣碎事 EP13|我是誰?過去與現在

17 просмотров · 1 месяц назад
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系列二《我是誰?過去與現在》,今日正式和大家見面。 Treat yourself well.過去這些年,你一定經歷了不少——有開心的瞬間,也有傷心、悲痛、後悔、憤怒的時刻。回望走過的路你會發現,當年那些大大小小的事,其實都在默默促成今天的自己。很多人回望過去,總忍不住責怪當時的自己:如果當時選另一條路就好了,如果當時夠成熟就好了。但我們想說:過去的所有選擇,一定是你那一刻、那時的你,憑著當下的認知與能力,所能作出的最好的決定。不必否定過去的自己,也不必假裝受過的傷不存在。唯有誠實坦誠地面對過去,擁抱那個曾經慌張、脆弱、逞強的自己,你才會真正看清:我是誰,我為何會成為今天的模樣。能一路跌跌撞撞活過來,你經已做得好好。這個系列裡,我們會一起梳理過去、現在與未來的關聯,看懂舊經歷如何影響當下的選擇,又如何才能帶著過去的痕跡,好好走向前。