《#今天不練可以嗎》EP17｜在柴米油鹽裡跑出婚姻的舒服節奏 ft.陳意涵＆許富翔導演

每天都在想《今天不練可以嗎？》 可以啊，我們自己也常裝死.. ⚑ EP17｜在柴米油鹽裡跑出婚姻的舒服節奏 🗨️ 本集重點： ・當兔子遇上樹懶，夫妻生活到底怎麼對頻？ ・一起跑步偏要反方向，裡面隱含超神奇婚姻哲學 ・你敢早起跑我就更早，夫妻連運動都在偷偷較勁 ・大發揪什麼翔導都跟，現在已經放棄抵抗了嗎？ ・皮拉提斯少上一堂都不行，翔導到底多怕輸給老婆？ ＊訓練菜單因個人體質而異，建議諮詢專業老師進行指導 🎙 本集來賓：陳意涵 & 許富翔導演 (虎鐵健身X器械皮拉提斯 品牌好友) 📍 錄製地點：虎鐵健身X器械皮拉提斯｜新北新店館 ＿＿ 這裡就是一個讓你邊偷懶邊補血的小角落 我們聊運動、聊生活，聊那些說要變強卻先打開零食櫃的瞬間 今天不練OK的， 反正有在聽，就先算你半次訓練！ ＿＿ 📻 純音版本：https://tgfitness-pilates.com/podcast 🐯 Facebook：  / tg.fitness.pilates   🐯 Instagram：  / tg_fitness_pilates   ＿＿