Même si j'ai peur

🎶 Des mots devenus des chansons, un chemin de reconstruction… Ces chansons, je les ai écrites moi-même. Elles ne sont pas simplement des textes mis en musique. Elles sont une partie de mon histoire, de mon vécu, de ces chemins que j’ai dû traverser pour apprendre à me reconstruire après les violences psychologiques. Écrire a été ma thérapie. Mon refuge, ma manière de déposer ce que je ne parvenais pas toujours à exprimer à voix haute. Au fil du temps, mon journal de bord, rempli de blessures, de questionnements, de prises de conscience, de colère, de tristesse, mais aussi d'espoir, est devenu des chansons. Chaque texte raconte une étape, une émotion, un combat intérieur, mais aussi une possibilité d'avancer. Car derrière chaque violence psychologique vécue, il y a un chemin de reconstruction à retrouver, parfois à inventer. Il n'existe pas un seul parcours, ni une seule manière de guérir. Chacun avance avec son histoire, ses blessures, ses ressources et son propre rythme. Aujourd'hui, j'ai choisi de transformer ces écrits en outils de reconstruction, pour que d'autres puissent peut-être y reconnaître leurs émotions, trouver des mots sur ce qu'ils traversent et comprendre qu'ils ne sont pas seuls. Ces chansons accompagneront mon prochain livre, « Je m'accorde », un ouvrage né de ce cheminement personnel, où les mots et la musique se rencontrent pour donner une autre dimension à la reconstruction. Un livre qui ne se contente pas d'être lu, mais qui s'écoute, se ressent et se vit. Je ne prétends pas détenir toutes les réponses. Je partage simplement les chemins par lesquels je suis passée, avec l'espoir que mes mots puissent devenir, pour d'autres, une petite lumière sur leur propre chemin. 💚 Parce que parfois, ce qui nous a permis de tenir peut aussi devenir ce qui aidera quelqu'un d'autre à se relever. Christa Bigot