Узнайте 93% того, что нужно знать о фитнесе, за 29 минут

Я похудела на 45 кг, мы можем помочь вам сбросить 11 кг: https://apply.badassbabesquad.ca/?app... Бесплатный калькулятор калорий - https://badassbabesquad.ca/calorie-ca... Для тех, кто впервые на моем канале, меня зовут Кстин Карденас! До того, как я начала заниматься тем, чем занимаюсь сейчас, я была несчастлива в браке, весила 122 кг и ненавидела свое тело, воспитывая близнецов. Как и многие другие, я боролась с эмоциональным перееданием, проблемами со здоровьем и чувством безысходности. В итоге я приняла решение полностью изменить свою жизнь — похудела более чем на 54 кг и создала с нуля успешный бизнес по женскому коучингу, при этом разорвав 15-летний брак и имея при себе только пылесос Dyson и аэрогриль. В интернете полно людей, которые говорят на темы, с которыми они на самом деле не сталкивались, поэтому вот что дает мне право создавать контент, который я создаю… Похудела более чем на 54 кг Успешно преодолела эмоциональное переедание Помогла сотням женщин обрести фигуру своей мечты Одинокая мама близнецов В детстве я сидела на модных диетах вместе с мамой. Жаль, что у меня не было кого-то вроде меня, кто сказал бы мне: «Это не выход, делай вот это», это сэкономило бы мне много времени. Поэтому я хочу быть тем человеком, который был мне нужен, когда я сама боролась с этим. Если что-то из того, что я говорю или делаю, вас мотивирует, вдохновляет или вызывает озарение, напишите мне об этом в Instagram — я отвечаю на как можно больше сообщений! IG: @xtinecardenas