속편한 무발효주스 비밀 공개! The Secret Behind the Soothing Radish Fermented Drink!

채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.    / @정인숙자연발효밥상   따뜻하게 속을 달래주는 한 잔, 자연이 준 약초 같은 음료 — 무·양배추 발효미거트입니다 🌿 위가 편해야 면역이 살죠. 무의 소화 효소와 양배추의 비타민 U, 거기에 쌀누룩의 천연 유산균이 만나 속 편안하고 달콤한 발효음료로 완성됩니다. 🍶 재료 무 500g, 양배추 300g, 쌀누룩 300g, 액누룩소금 20g, 물 2L(1.5+0.5), 밥솥, 믹서기 💡 포인트 TIP 밥솥 쾌속모드로 20분 익힌 뒤, 누룩과 함께 8~10시간 보온 발효하세요. 무는 얇게 썰고, 양배추는 함께 익혀 식이섬유까지 한 잔에 담을 수 있어요. 갈아서 드시면 아침 대용 건강음료로 딱 좋습니다! 🧡 이런 분께 추천드려요 ✔️ 속이 자주 더부룩하신 분 ✔️ 위염·소화불량으로 식사 부담 있는 분 ✔️ 겨울철 면역 관리가 필요하신 분 #무발효주스 #효소주스 #속편한주스 #아침건강주스 #겨울면역시리즈 #정인숙자연발효밥상 #자연발효시리즈 #면역력강화 #자연건강레시피 #속이편하면영혼도맑아진다 #발효효소음료 #건강은습관에서 #하루한잔건강습관 #몸이편해야면역이산다