5 стадий, которые проходит избегающий тип личности, прежде чем выйти на связь
Alexis Friedlander - The Avoidant Therapist
0:00 / 0:00
5 стадий, которые проходит избегающий тип личности, прежде чем выйти на связь
2 883 просмотра · 18 ч назад
Alexis Friedlander - The Avoidant Therapist
28,7 тыс. подписчиков
2 883 просмотра · 18 ч назад
Они кажутся совершенно нормальными, в то время как ты почти не спишь, сомневаешься во всём и, просматривая их профиль, задаёшься вопросом: "А я вообще для них что-то значу?"
В этом видео мы разберем, почему внешнее спокойствие и отстраненность, которые вы наблюдаете у избегающего партнера сразу после расставания, не являются безразличием — это всего лишь первый этап очень специфической 5-этапной эмоциональной шкалы:
00:00 Несоответствие между реальностью
01:33 Этап 1: Спокойствие — это отстраненность (почему они чувствуют облегчение)
02:53 Почему это выглядит как безразличие (и почему это не так)
03:33 Молчание — это не отказ: модель избегающего поведения
05:00 [Вставить временную метку: Этап 2]
07:30 [Вставить временную метку: Этап 3]
10:15 [Вставить временную метку: Этап 4]
12:45 Этап 5: Осознание и сожаление
15:10 Что вы должны сделать прямо сейчас, чтобы перестать чувствовать себя в тупике
Запишитесь на индивидуальную консультацию / стратегическую консультацию:
👉 Запланируйте Запишитесь на индивидуальную консультацию здесь:
https://calendly.com/alexisfr/wa?utm_...
Пройдите бесплатный тест на избегающее расставание (получите свой результат и персональные рекомендации за 2 минуты):
👉 https://alexisfriedlander.typeform.co...
Оставьте комментарий ниже: На каком этапе, по вашему мнению, сейчас находится ваш бывший партнер, и как вы заботитесь о себе сегодня?