Реальность жизни после завершения соревновательного сезона в бодибилдинге

После соревнований не всегда всё так просто, как кажется: нужно просто больше есть и получать удовольствие. В этом видео я довольно откровенно рассказываю о тех эмоциональных качелях, которые случаются после соревнований, и о том, как найти баланс между наслаждением жизнью и выполнением своих профессиональных обязанностей в этом виде спорта. Мы также рассмотрим состояние моей спины и отзывы судей, где одной из главных областей, требующих улучшения, является увеличение её толщины. Я расскажу о том, что мы будем менять и на чём сосредоточимся в дальнейшем, чтобы улучшить эту область. Затем мы завершим видео небольшим дегустационным тестом американских лакомств, оценивая всё от лучшего к худшему! Просто реальный взгляд на то, где я нахожусь после сезона, над чем нужно работать и как получать удовольствие от процесса. Подписывайтесь: https://www.youtube.com/@matheuorchar... Следите за моим Instagram, чтобы увидеть закулисные моменты:   / matheuorchard   Код Muscle Nation "ORCH" Увидимся в следующем видео! Не забудьте поставить лайк и оставить комментарий!