معجون ۲۱ روزه برای پاهای خسته و سنگین | ۵ ماده‌ی ساده، صبح ناشتا 🦵

صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شی، پاهات مثل دو کیسه‌ی شن سنگینه؟ با اینکه تمام شب خوابیدی هنوز خسته‌ای؟ توی این ویدئو یک معجون خانگی ۵ گانه رو یاد می‌گیری که اگه ۲۱ روز صبح ناشتا بنوشی، به گردش خون و طراوت عضلات پاهات کمک می‌کنه. 🥤 مواد معجون: ۱. آب چغندر قرمز تازه (لبو): ۳ قاشق غذاخوری ۲. زنجبیل تازه‌ی رنده‌شده: نصف قاشق چای‌خوری ۳. آب نصف لیمو ترش تازه ۴. عسل طبیعی یا شیره‌ی انگور: ۱ قاشق مرباخوری ۵. نمک دریا یا هیمالیا: یک ذره همه رو در یک لیوان آب ولرم حل کن، با معده‌ی کاملاً ناشتا آرام بنوش و تا نیم ساعت چیزی نخور. ⏱️ فهرست ویدئو: 00:00 شروع 00:12 چرا صبح‌ها پاها سنگینه؟ 00:29 اشتباه رایج: قهوه‌ی ناشتا 01:37 راز معجون ۵ گانه و عدد ۲۱ 02:02 علت سنگینی پاها بعد از خواب 02:42 چرا دقیقاً ۲۱ روز؟ 04:12 ماده‌ی اول: آب لبو 04:57 ماده‌ی دوم: زنجبیل 05:23 ماده‌ی سوم: لیمو ترش 05:44 ماده‌ی چهارم: عسل یا شیره‌ی انگور 06:06 ماده‌ی پنجم: نمک 06:36 طرز تهیه 07:10 نتیجه بعد از ۷، ۱۰ و ۲۱ روز 07:53 جمع‌بندی ⚠️ اگر دیابت، فشار خون بالا، سنگ کلیه یا بیماری خاصی دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. این ویدئو جایگزین مشاوره‌ی پزشکی نیست. 👍 اگر این آموزش برات مفید بود، لایک کن، سابسکرایب کن و برای پدر، مادر و عزیزانت بفرست. 🌐 سایت: www.vavbvav.com 📸 اینستاگرام: @vavbvav آکادمی واو به واو | محمد زارعی #معجون #پا_درد #گردش_خون #سلامتی #آب_لبو #طب_سنتی #واو_به_واو Join this channel to get access to perks:    / @drkhoob   Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com ------------------------------------------------ Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید