Почему молодые и «спортивные» индийцы страдают от сердечных приступов | Падма Бхушан доктор Нареш...

Почему молодые, здоровые индийцы по-прежнему страдают от сердечных приступов? Становится ли сердечно-сосудистая болезнь «тихим убийцей» среди молодежи? Доктор Нареш Трехан, обладатель премии Падма Бхушан, объясняет растущий риск сердечных приступов и сердечно-сосудистых заболеваний в Индии и почему генетика, стресс, образ жизни и диета могут играть в этом роль. Сердечные заболевания часто называют «тихим убийцей», потому что серьезные сердечно-сосудистые заболевания могут развиваться до появления явных симптомов. Доктор Нареш Трехан объясняет предупреждающие признаки сердечного приступа, ранние симптомы сердечного приступа и почему такие симптомы, как изжога, метеоризм или несварение желудка, не всегда следует игнорировать. В беседе также рассматриваются сердечные приступы у молодых людей, генетический риск сердечно-сосудистых заболеваний у индийцев, стресс и здоровье сердца, изменения в образе жизни, холестерин, диета, физическая активность и профилактика сердечных приступов. Доктор Нареш Трехан также обсуждает идею личного «гороскопа здоровья» — сочетание генетики, образа жизни и биохимических анализов для лучшего понимания индивидуальных рисков для здоровья и потенциального выявления проблем до того, как они станут серьезными. Посмотрите полную запись беседы, чтобы получить практические советы по здоровью сердца, симптомам инфаркта, профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и защите сердца без экстремальных или основанных на лишениях диет. #ЗдоровьеСердца #ДокторНарешТрехан #Инфаркт #ИндийскаяДиета #фитнес Разделы: 00:00 Введение 00:57 — Почему молодым индийцам нужно задуматься о здоровье сердца 02:35 — Три основных фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний 00:03:44 — Могут ли ваши гены предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний? 00:05:35 — От лечения к профилактике 00:02:11 — Стресс, загрязнение окружающей среды и ваше сердце 00:02:44 — Насколько важна семейная история? 00:10:59 — Что на самом деле означает здоровое питание? 00:12:21 — Как меняется ваше здоровье с возрастом 00:14:06 — Почему внешне здоровые молодые люди могут внезапно потерять сознание 00:18:25 — Почему индийцы подвержены более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний 00:20:20 — Как технологии меняют кардиологическую помощь 00:26:29 — Три вещи, которые вы должны делать для своего сердца 00:33:13 — Достаточно ли одного часа упражнений, если вы весь день сидите? 00:38:28 — Предупреждающие признаки заболеваний сердца, которые никогда нельзя игнорировать 00:43:02 — Препараты GLP-1 и здоровье сердца