Faixa Branca e Azul de Jiu Jitsu - 10 exercicio que todo praticante de jiu jitsu deve conhecer.

Este video faz parte da minha série sobre mobilidade, mas neste eu mudo um pouco o assunto para mostrar exercicios fundamentais para todo praticante de jiu jitsu, em especial faixas brancas e Azuis Oswaldo Alves, Oswaldo Alves Drills, Jiu Jitsu Mobility Drills, Exercicios de mobilidade para Jiu Jitsu, Mobility, Mobilidade, Flexibilidade, Flexibility, M-BR Sigam-me nas redes Sociais: Página do Canal:   / jiujitsubox   Meu Face:   / amf.paulo   Instagram do Canal:   / jiujtsubox   Meu Insta:   / amfpaulo   Twitter:   / amf_paulo