Terça na Cozinha: CRIANÇA NA COZINHA - Bolinhas saudáveis (13/10/26)
Vida e Saúde NT
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Terça na Cozinha: CRIANÇA NA COZINHA - Bolinhas saudáveis (13/10/26)
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BOLINHAS SAUDÁVEIS
INGREDIENTES:
300 g de batata cozida e amassada
100 g de cenoura cozida e amassada
80 g de milho-verde
4 colheres (sopa) de farinha de rosca
3 colheres (sopa) de aveia fina
2 colheres (sopa) de cheiro-verde
1/2 colher (chá) de orégano
2 colheres (sopa) de azeite
1/2 colher (chá) de sal
MODO DE PREPARO:
1. Em um recipiente, misture a batata, a cenoura, o milho, a aveia, o azeite, o cheiro-verde, o sal e o orégano até obter uma massa homogênea.
2. Leve à geladeira por aproximadamente 10 minutos para firmar a massa.
3. Modele pequenas bolinhas e passe-as na farinha de rosca.
4. Disponha as bolinhas em uma assadeira untada e pincele com azeite.
5. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por aproximadamente 20 minutos, virando na metade do tempo para dourarem por igual.
00:00 Início
07:54 Passo a passo da receita
20:10 Fim da receita
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