Road to Chicago - Episode 1 - 5 Weeks out

Plonge dans les coulisses de ma préparation pour les championnats du monde Hyrox à Chicago. Partie 1: 15min @3:38/km 2min Flat @5:00/km 10min @3:30/km 2min Float @5:00/km 5min @3:20/km Partie 2 : Every 7min x 3 Rounds 25m Sled pull 100m FC 500m Ski @Race pace Partie 3: For time 100 Wall balls