Webinar Nasional Seri Ke-65 - Otot semakin Lemah, kurang Berfungsi, Apakah Aku Sarcopenia?

Dear Sahabat Lansia Sejahtera Surabaya,  Pertambahan usia merupakan proses alami yang disertai berbagai perubahan pada tubuh, salah satunya penurunan massa, kekuatan, dan fungsi otot. Kondisi ini dapat membuat lansia merasa lebih mudah lelah, lemah, mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari, serta meningkatkan risiko jatuh dan kehilangan kemandirian. Penurunan fungsi otot tersebut dapat menjadi salah satu tanda terjadinya sarkopenia.    Sarkopenia masih sering dianggap sebagai bagian yang wajar dari proses penuaan, sehingga tanda-tandanya kurang mendapat perhatian. Padahal, mengenali sarkopenia sejak dini penting dilakukan agar dapat dilakukan upaya pencegahan dan penanganan yang tepat untuk mempertahankan kekuatan otot, kemampuan beraktivitas, serta kualitas hidup lansia.  Melalui webinar dengan tema “Otot semakin Lemah kurang Berfungsi : Apakah Aku Sarkopenia?”, peserta diharapkan dapat memahami sarkopenia, mengenali tanda dan faktor risikonya, serta mengetahui langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan dan fungsi otot agar tetap aktif, sehat, dan mandiri di usia lanjut. Pemandu Perbincangan: dr. Siti Sundari Manoppo (Anggota Founder LSS) Narasumber: 1. dr. Yudha Haryono, Sp.N(K) - Dokter Spesialis Saraf 2. dr. Nuniek Nugraheni S., Sp.KFR.,Ger(K) - Dokter Spesialis Rehabilitasi Medik Salam, Lansia Sejahtera Surabaya