【知らないと損】iPhoneとPixelに充電を80%で止める設定…ココがオフだとバッテリーの交換が早まる？今すぐ確認を！

「iPhone 15以降には、充電を80%で止める設定があります。」 Apple は、充電の最適化をオフにすると、バッテリーが消耗しやすくなり、耐用年数が縮む可能性があると案内しています。iPhone 15以降は充電の上限を80%に設定でき、Apple はバッテリーの消耗を抑えるためと書いています。また、iPhone 16 や iPhone 15 Pro では、適応型電力制御が最初からオフです（Apple サポート、2026年10月22日公開）。Google の Pixel にも、充電を80%で止める設定があります。今日は電池を守る3つの設定を、iPhone と Android の両方でご案内します。 ▼今日いっしょにやること ① 充電の上限 　iPhone 15以降：「設定」→「バッテリー」→「充電」→「80%」 　iPhone 14以前：「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」→「バッテリー充電の最適化」がオン 　Pixel 6a以降：「設定」→「バッテリー」→「バッテリー ヘルス」→「充電の最適化」→「充電の最適化を使用する」をオン →「80% に充電」 ② 電池の使い方の自動調整 　iPhone 15 Pro以降：「設定」→「バッテリー」→「電力モード」→「適応型電力制御」をオン 　Android：「設定」→「バッテリー」→「バッテリー セーバー」→「自動調整バッテリー」→「自動調整バッテリーを使用」がオン 　Android（アプリごと）：「設定」→「アプリ」→「アプリをすべて表示」→ アプリ →「アプリのバッテリー使用量」→「バックグラウンドでの使用を許可」→「最適化」 ③ バッテリーの状態を見る 　iPhone 15以降：「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態」（最大容量・充放電回数） 　iPhone 14以前：「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」 　Pixel 8a以降：「設定」→「バッテリー」→「バッテリー ヘルス」（正常／低下、バッテリー容量） もくじ 0:00　冒頭 1:32　なぜ今か 3:41　【1つ目】充電の上限｜iPhone・Pixel 8:24　【2つ目】電池の使い方の自動調整｜適応型電力制御・自動調整バッテリー 12:05　【3つ目】バッテリーの状態を見る｜最大容量・バッテリー ヘルス 14:55　答え合わせ ※上限を80%にしても、いつでも変更・解除できます。iPhone も Pixel も、残量の表示を正確に保つため、ときどき100%まで充電されます。 ※画面や項目の名前は、機種・バージョンで異なります。iPhone の画面は Apple サポートの手順の文言どおりに作った再現画面（iOS 26・iOS 27）、Pixel の「バッテリー ヘルス」「充電の最適化」の画面は Google Pixel ヘルプの手順の文言どおりに作った再現画面です。そのほかの Android の画面は Android 17（エミュレータ、2026年10月）のもので、値は変えていません。 ※冒頭の例は、よくある相談をもとにした例です。 離れて暮らすご家族にも、共有ボタンから送ってください。役に立った方は、いいねとチャンネル登録で応援をお願いします。 出典 Apple サポート「iPhoneの充電上限とバッテリー充電の最適化について」（2025年12月12日公開） Apple サポート「iPhoneのバッテリーとパフォーマンス」（2026年6月15日公開） Apple サポート「適応型電力制御を使ってiPhoneのバッテリー駆動時間を延ばす」（2026年10月22日公開） Apple「iPhoneユーザガイド」（iOS 27）「iPhoneで充電上限を設定する」「iPhoneの充電を最適化する」「iPhoneの電力モードでバッテリーを長持ちさせる」「iPhoneのバッテリーの使用状況と状態を理解する」 Apple サポート「AppleによるiPhoneのサービスと修理」 Google Pixel ヘルプ「Google Pixel の充電を最適化する」「Google Pixel のバッテリーを長持ちさせる」「自動調整バッテリーとバッテリーの最適化をオンにする」「Google Pixel のバッテリーについて」 音声: 合成音声（Google Gemini） 案内役の人物とイラストは画像の生成によるもので、実在の人物ではありません。 #スマホ設定 #iPhone #iPhone設定 #Android #Pixel #バッテリー #充電 #スマホ教室 #シニアスマホ