سلسلة "إستراحة نفسية | كواليس الإنتاجية الوهمية" | حلقة 1

أهلاً بكم في أولى حلقات سلسلة "إستراحة نفسية | كواليس الإنتاجية الوهمية" المقدمة لكم من SLI Community 🤝💡 في الحلقة دي، هنتكلم على طريقة التفكير اللي غالبا بتبدأ تظهر بشكل شرس جدا مع بداية سنين الكلية.. وبتبدأ تطحن فينا طول سنين الكلية، هنفتح الصندوق الأسود ونغوص جوه الهلك النفسي والتشتت الرهيب اللي بيعيش فيه أي طالب أو شاب: إحساس إنك عايز تعمل مليون هدف في نفس الوقت، وتحط لنفسك كذا إتجاه في نفس الوقت.. وتحاسب نفسك بشكل ميتناسبش مع طاقتك كبني أدم، وبالتالي هنوصل لجلد النفس لأن اليوم خلص ومحققتش 100% من اللي خططت ليه و هكذا على كل سنين الكلية ! ليه بنحط على نفسنا كل الضغط ده؟ وإزاي ثقافة "الإنتاجية الوهمية" بتمتص طاقتنا وتخلينا نحس بالذنب دايماً؟ هنتكلم بصراحة على كل الأهداف اللي غالبا هتكون بتفكر فيها.. و عن إزاي تخرج من دايرة التشتت، تقيم أهدافك بعقلانية، تحط خطط مناسبة و تنفذها بشكل واقعي و توصل للأهداف اللي عايزها بشكل ميحرق أعصابك على حاجات أكبر من الوقت المتاح. السلسلة دي بتتقدم ليكم من م. محمد جمال، المؤسس لمجتمع SLI والمحاضر العام للبرنامج التدريسي.. تقدرو تتواصلو معاه على كل منصاته من: mohamedattia.vercel.app 🔔 متنساش الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس عشان تتابع باقي حلقات السلسلة اللي هتنزل الفترة الجاية! 💬 سؤال الحلقة: إيه أكتر حاجة في الـ To-Do List بتاعتك بتخليك تحس بالذنب لو مخلصتهاش؟ شاركنا في الكومنتات. 🔗 تابعونا على منصاتنا: 🌐 الموقع الإلكتروني: www.slicommunity.page 🔗 لينكدإن: linkedin.com/company/studentleadersinspire 🔗 فيسبوك: facebook.com/slicommunity.academy #SLI_Community #و_لم_الجلد #كواليس_الإنتاجية_المخفية #SLI_RealTalk #تطوير_الذات #محاربة_التشتت