30歲後 我開始害怕時間不夠｜甚麼都想要，就甚麼都得不到｜#五分鐘心理學

下載 MindForest 👉 https://mindforest.ai/zh-hk/download/... 以心理科技應用影片融入生活 👉 https://my.mindforest.ai/coach/QFD0vB... （需先下載 MindForest App） 今天的五分鐘心理學有點不一樣。 主持 Peter 三十歲（想不到吧），同事以訪問形式跟他聊聊天，今日不講大道理，只求共鳴。 從事業危機感、稜角有否被磨平，到自卑情意結與做選擇的重要性，Peter 坦然地分享了自己的內心世界。 🌱 YouTube 會員正式開放 🌱 一路走來，感謝你們的陪伴與信任。 每一次觀看、每一個留言，都讓我們感受到——心理健康不只是個人的事，而是整個社會的事。 在這個時代，願意停下來思考、願意向內探索，本身就是一種力量。 我們正式開放 YouTube 會員計劃，讓這份探索可以延續： 會員福利 ✦ 忠實會員徽章 ✧ 表情符號 ✦ 優先回覆會員留言 ✧ 線下活動門票可以用優惠價購買 ✦ 直播重溫 等等... 詳情請到我們的 YouTube 頻道了解更多 🤍    / @treeholehk   【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 心理學課程及活動 (https://treehole.hk/events/) ForestGuide Coaching 成長諮詢 (https://treehole.hk/membership/forest...) 心理治療服務 (https://treehole.hk/coun/心理治療-psychot...) 企業服務 企業管理顧問 (https://treehole.hk/corp/managment-co...) 企業培訓 (https://treehole.hk/corp/) 團隊建立 (https://treehole.hk/corp/team-building/) Management Consultancy (https://treehole.hk/en/corp/managemen...) Corporate Training (https://treehole.hk/en/corp/) Team Building (https://treehole.hk/en/corp/team-buil...) MindForest APP AI x 心理學對話 (https://mindforest.ai/zh-hk/download/) MindForest AI Coaching App (https://mindforest.ai/download/) PsyTech Consultancy (https://psy.tech) ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 00:00 #樹洞香港 02:05 30歲的感覺 03:38 危機感的兩個來源 05:55 成長 vs 磨蝕 07:38 好好學習，好好說話 08:51 成長 vs 磨蝕：你的稜角是被磨平了嗎？ 09:01 心理學人的包裝 10:15 找回稜角的兩個方法：接觸新資訊 + 擴闊生活圈 13:08 對五年後的自己說：大膽一點，勇敢一點 15:28 三十歲重要的是.. 16:24 這就是人生 📲 想了解更多Peter？留言告訴我你的問題！ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook:   / hktreehole   Instagram:   / treeholehk.psychology   Threads: https://www.threads.com/@treeholehk.p... ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ #內耗 #心理學 #心理力量 #樹洞香港 #香港 #心理 #教育 #學習 #知識 #知識分享 #心理健康 #精神健康 #情緒 #靜觀 #療癒 #溝通 #影響力 #技巧 #人生 #生活 #思考 #詰問 #psy #treeholehk #psychology #community #resilience #education #knowledge #health #thk #個人 #成長 #自我認知 #自我成長