Brokkolis csirkemell - Broccoli chicken breast recipe

Brokkolis csirkemell Hozzávalók: brokkoli csirkemell fűszerek - só, bors, (vegeta) 500 ml - tej 3 evőkanál liszt olaj fokhagyma, csípős paprika 30-40dkg - sajt Ingredients: broccoli chicken breast spices - salt, pepper, (vegeta) 500 ml - milk 3 tablespoons flour oil garlic, hot peppers 30-40dkg - cheese Elkészítés: A csirkemellet alaposan megtisztítjuk és szeletekre vágjuk! Fűszerezzük, majd szinte készre sütjük. (Só, bors, fűszerkeverék.) A brokkolit, fokhagymát és a paprikát megtisztítjuk, előkészítjük. Forrásban lévő vízben kb 5 percig főzzük, majd hidegvízbe tesszük a brokkolit. A csirkemellet a tepsibe helyezzük, majd rá a brokkolit, fokhagymát és a paprikát. Elkészítjük a mártásunkat. Olajjal összekeverünk 3 evőkanál lisztet, majd apránként adagolva a fél liter tejjel is. Ráöntjük a csirkemellre és a brokkolira a mártást, majd a tetejére reszeljük a sajtot. (A mártásba is lehet sajtot keverni!) Jó étvágyat! Készítette: Szabolcsi Péter Panasonic G7 - Panasonic 30mm f2.8 Macro    / @szabolcsipetercinematic     / szabolcsipeterfilm   Az előadó (Audionautix) Ice Cold című művének használata a következő licenc alapján engedélyezett: Creative Commons - Nevezd meg! 4.0 https://creativecommons.org/licenses/... Előadó: http://audionautix.com/ https://pasiakonyhabanyoutube.blogspo... Sziasztok! Nem vagyok szakács, egyszerűen csak szeretek főzni és sütni. Ha tetszik amit csinálok, iratkozzatok fel és mutassátok meg másoknak is a videókat! Köszönöm! Hamarosan új videók, egyre jobb minőségben! (Amint eléri a csatorna a bevételszerzési lehetőséget, azaz otthontalan állatoknak lesz eljuttatva!) Hello everyone! I’m not a professional chef just I like cooking and baking. If you like what I’m doing just subscribe for my videos and show for anyone else. Thanks a lot! Soon I will have new videos and hopefully that's will be more better quality. P.s. : If we can catch the earning revenue opinion the income will be goes for the homeless animals! #cooking #baking #sütés #főzés #dolce