الدوخة وثقل الرأس عند كبار السن.. أعراض بسيطة أم مشكلة صحية خطيرة؟

💡 هل الدوخة وثقل الرأس مجرد إرهاق أم أنها علامة على مشكلة صحية؟ في هذا الفيديو نجيب عن هذا السؤال بالتفصيل، ونستعرض أشهر الأسباب التي تؤثر على كبار السن مع نصائح عملية تساعد في تقليل الأعراض وتحسين التوازن. 📍 المحتوى يشمل: ✔ أسباب شائعة وخفية للدوخة ✔ متى يجب مراجعة الطبيب؟ ✔ نصائح غذائية مهمة ✔ خطوات للوقاية وتحسين الصحة ⚠️ المحتوى تثقيفي ولا يغني عن الاستشارة الطبية.