[Звук дождя] Управляйте своим временем без приложений! Оптимальная концентрация для удаленной раб...
STUDY BGM MAKER
0:00 / 0:00
[Звук дождя] Управляйте своим временем без приложений! Оптимальная концентрация для удаленной раб...
177 440 просмотров · 5 лет назад
STUDY BGM MAKER
133 тыс. подписчиков
177 440 просмотров · 5 лет назад
«Концентрация не ослабевает!» — музыка и фоновая музыка (ASMR) для повышения продуктивности.
Это эффективный метод управления временем, позволяющий поддерживать «состояние концентрации» с помощью метода Помодоро.
<Что такое таймер Помодоро?>
① Выберите задачу, которую нужно выполнить.
② Установите таймер на 50 минут.
③ В течение 50 минут сосредоточьтесь на выбранной задаче.
④ Сделайте 10-минутный перерыв (на этом заканчивается один цикл Помодоро).
⑤ Повторите шаги с 1 по 4.
__________________________________________________
【Серия «Помодоро» с звуками природы】
• 🕘【25min+5min】🍀自然音ポモドーロリスト
【Серия «Помодоро» с звуками окружающей среды】
• 【環境音】ポモドーロ
__________________________________________________
Временные метки по сетам
00:00:01 4 сета【2 часа】
00:30:00 3 сета【1 час 30 минут】
01:00:00 2 сета【1 час】
01:30:00 1 сет【30 минут】
__________________________________________________
#Фон для работы#Фон для учебы#Звуки окружающей среды#Помодоро#Учеба#Фон для удаленной работы#Фон для повышения продуктивности
__________________________________________________
▼Рекомендуемые наушники
Я обычно использую «Sony WF-1000XM5»!
→https://amzn.to/4fOa2iw
▼Рекомендуемый таймер
С этим таймером, возможно, не понадобится это видео...
Настолько он хорош. Удобный размер, помещается в пенал.
→https://amzn.to/3ZsEIjx