Déficits Comportamentais e Resolução de Problemas

Por que mantemos comportamentos que nos fazem mal? 🛑 Um comportamento torna-se desadaptativo quando gera prejuízo funcional ou quando a pessoa busca "sentir-se melhor" no curto prazo (através da esquiva e entorpecimento) em vez de "fazer melhor" focando no longo prazo. Quando trabalhamos **Habilidades Sociais**, avaliamos aspectos verbais (o que e quando falar) e não verbais (postura e tom de voz). Os déficits podem ser divididos em três tipos: **Déficit de Aquisição**: Não conhece a habilidade. **Déficit de Desempenho**: Conhece a habilidade, mas é bloqueado por fatores cognitivos ou emocionais. **Déficit de Fluência**: Executa com rigidez ou falta de naturalidade. Para superar esses bloqueios, aplicamos o **Treino de Resolução de Problemas em 5 Etapas**: 1) Orientação positiva, 2) Definição do problema, 3) Geração de alternativas, 4) Tomada de decisão e 5) Verificação da eficácia1011! 📌 **Pontos Chave do Vídeo**: **Armadilha do Curto Prazo**: Trocar o alívio imediato pelo prejuízo futuro. **Três Tipos de Déficits**: Aquisição, Desempenho e Fluência. **5 Passos da Resolução de Problemas**: Da orientação positiva à verificação final. `#HabilidadesSociais` `#ResolucaoDeProblemas` `#TCC` `#TerapiaCognitivoComportamental`