NO ME ARREGLES, ESCÚCHAME | Conversación No Violenta Ep. 7
5 Minutos de Conciencia
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NO ME ARREGLES, ESCÚCHAME | Conversación No Violenta Ep. 7
93 просмотра · 1 месяц назад
5 Minutos de Conciencia
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A veces, cuando alguien que queremos está pasando por un momento difícil, nuestro primer impulso es darle un consejo, buscar una solución o decirle qué debería hacer.
Pero… ¿y si esa persona no necesita que resolvamos nada?
¿Y si simplemente necesita sentirse escuchada?
En este episodio de 5 Minutos de Conciencia, continuamos nuestra serie basada en Comunicación No Violenta, de Marshall Rosenberg, hablando sobre el verdadero poder de la empatía.
Aprender a escuchar no significa estar de acuerdo con todo. Significa ser capaces de mirar más allá de una acusación, una queja o unas palabras difíciles e intentar descubrir qué está sintiendo y qué necesita la persona que tenemos frente a nosotros.
Porque algunas conversaciones que intentamos arreglar quizás nunca necesitaron una solución inmediata.
Necesitaban presencia.
La próxima vez que alguien importante para ti venga con un problema, prueba hacerle una pregunta:
“¿Quieres que te dé mi opinión… o necesitas que simplemente te escuche?”
Quizás descubras que uno de los regalos más grandes que podemos darle a otro ser humano es hacerle sentir:
“Estoy aquí. Te escucho. Lo que estás viviendo importa.”
🎧 Nuevos episodios de 5 Minutos de Conciencia todos los lunes a las 5:15 a. m.
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