! ปิดไม่มิด ! ภาวนา"เห็นที่มา"ของตัวเองเป็นแบบนี้!? |พระอาจารย์ตะวัน ปัญญาวัฒฑโก |ชอบธัม

15.6.66 |พระอาจารย์ตะวัน ปัญญาวัฒฑโก |ชอบธัม #ธรรมะคลายทุกข์ #ธรรมะเพื่อชีวิต #ธรรมะสอนใจ #ธรรมะก่อนนอน #ข้อคิดธรรมะ #ธรรมะ สรุปเนื้อหาจากคลิป : มุมมองที่ต่างกัน แต่เจตนาเดียวกัน [01:22] ยกตัวอย่างโฆษณาห้างสรรพสินค้าที่ลูกอยากได้ "กลอง" แต่แม่ซื้อ "เครื่องดูดฝุ่น" ให้เพราะอยากให้ลูกสุขภาพดี [01:46] สะท้อนว่าคนเรามักปรารถนาดีต่อกัน แต่มีความต้องการต่างกัน จึงทำให้พูดคุยกันไม่เข้าใจ [02:26] ความทุกข์จากการหวงแหนพื้นที่ส่วนตัว [03:14] เล่าเหตุการณ์บนเครื่องบินที่ถูกคนอื่นดันเบาะลุกกวาดพื้นที่ ทำให้เกิดอารมณ์โกรธขึ้นมาทันที [03:43] ชี้ให้เห็นว่า ความทุกข์ใจส่วนใหญ่เกิดจากการหวงแหน "พื้นที่ส่วนตัว" และความยึดติดอยากให้ทุกอย่างได้ดังใจ [04:51] การฝึกตนและ การให้อภัย ช่วยสลัดความยึดมั่นถือมั่น และยิงตรงสู่การทำลายความเป็นตัวตน [05:23] ความเมาและความหลงในกามคุณ [06:16] คนจำนวนมากถูกความมืดปกคลุม มัวเมาในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ยศ ทรัพย์ และวัย [07:24] ความหลงทำให้ลืมสัจธรรมว่า วันหนึ่งต้องเผชิญกับความแก่ ความพลัดพาก และความตาย [07:39] การชนะใจตนเองคือที่สุด [10:59] ยกเรื่องราวเศรษฐีตามหาเครื่องประดับที่ถูกขโมย แต่พระพุทธเจ้าชวนให้ย้อนกลับมา "ค้นหาและเอาชนะตนเอง" [10:26] การเอาชนะความอยาก (ตัณหา) ที่บีบคั้น คือการชนะตนเองที่แท้จริง [12:20] ความสุขจากการสละออก (ทาน) และความสงบจากสมาธิ นั้นละเอียดและประเสริฐยิ่งกว่าความเพลิดเพลินในกาม [12:41] ตอบคำถามและข้อธรรมปฏิบัติ [15:25] นั่งภาวนาแล้วเห็นภาพอดีตชาติ/แสงสว่าง: ให้รู้ทันปัจจุบัน แยกความยินดีพอใจออก มองเป็นเพียงแค่รูป/สิ่งที่ถูกรู้ อย่าไปยึดติดถือมั่น [16:11] เจริญสมาธิ/ทำทานแล้วเจ็บป่วยทางกาย: อุปสรรคทางกายและใจเป็นเรื่องปกติในการฝึกฝน ต้องเรียนรู้ที่จะฝืนใจและรับมือ [18:38] ฟังธรรมแล้วเข้าใจ แต่พอใช้ชีวิตประจำวันกลับนึกไม่ออก: ไม่ใช่ปัญญาน้อย แต่เมื่อธรรมคลี่คลายใจแล้วจะไม่ค้างคา เมื่อถึงเวลาและเหตุปัจจัยที่เหมาะสม ปัญญานั้นจะเด้งขึ้นมาทำงานเองอัตโนมัติ [22:59] ความทุกข์คือสวนดอกไม้ของพระอริยะ: ความทุกข์ช่วยเตือนสติให้เราไม่เลื่อนลอย และเป็นแรงขับเคลื่อนให้พัฒนาตนเอง [41:47] สวดมนต์ได้บุญไหม: บุญคือความอิ่มใจ ถือเป็นอุบายฝึกจิตให้ตั้งมั่น ลดทิฐิและมานะในใจ [46:45] ความฝันและนิมิต: นิมิตจริงจะช่วยเสริมกำลังใจในการปฏิบัติ ส่วนนิมิตหลอกจะทำให้หลงทาง จึงไม่ควรส่งจิตออกนอกหรือหลงตัวตน [55:36]